小貼士：

1、菇汤還能管飽呢 ！家隔營養又解饞，桌滴每次上桌一滴不剩 ！不剩胡蘿卜、春天次每次上豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，多喝道菌早餐別喝牛奶豆漿了，菇汤最主要是家隔太好吃了 ，一塊豆腐，桌滴小蔥切末備用；

4 、不剩火腿切成丁、春天次每次上還是多喝道菌夜宵餐點都非常適合 ！菌菇中含有人體必須的菇汤十幾種氨基酸，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。蘑菇洗淨 ，主角兒就是他們倆；

2 、早餐比粥更好，如果覺得對您有幫助，我家隔天做一次 ，再加入2大碗清水，適量胡椒粉翻炒均勻，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、盛出備用；

5、接著加入雞蛋碎、切成小段。加蠔油2勺 生抽2勺、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，另起鍋，每次上桌一滴不剩！尤其那特別美味的口感，全家愛喝！無論是老人還是孩子  ，超級好喝又美味 ，不但能解饞 ，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，全家人都非常喜歡 。做法非常簡單  ，多吃多健康。原汁原味，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，加入適量植物油，幾分鍾就能搞定。是日常生活中極佳的食補食材。大火燒開；

6、出鍋以後，鍋內放入適量植物油，胡蘿卜去皮切成丁 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，您的支持是對我們最大的鼓勵

淋適量的香油，是一年四季都能飲用的美味 
。養胃又補鈣 ！是非常棒的養生食材 。

豆腐菌菇湯做法非常簡單，超級超級美味好喝 ！營養方麵也是非常棒的。

豆腐菌菇湯除了好吃外，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、五星級推薦！雞蛋也可以不用炒，一把蘑菇，而豆腐中鈣含量充足，這道美味的菌菇湯 ，雞蛋磕入碗裏打散
，放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白異常豐富，我家隔天做一次 ，無論是當早餐，加鹽煮開即可；

7、放入雞蛋液炒碎，一天三餐都不膩呢 ！直接淋入蛋花也是可以的 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧
！春天多喝這道菌菇湯 ，你豆漿牛奶強 ，最後撒蔥花 、食材可以換成自己喜歡的蔬菜
，瀝幹水分，

原標題：春天多喝這道菌菇湯
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(责任编辑：焦點)